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. – fruta , como el plátano, bananas, piña, ciruela, son los alimentos que más ayudan al cuerpo a descansar. además de aportar al organismo fibra y potasio. – verduras , como berros, espinacas, remolacha, zanahoria, apio, alfalfa, brócoli, dátiles, verduras que ayudan a limpiar el estómago y que
. – fruta , como el plátano, bananas, piña, ciruela, son los alimentos que más ayudan al cuerpo a descansar. además de aportar al organismo fibra y potasio. – verduras , como berros, espinacas, remolacha, zanahoria, apio, alfalfa, brócoli, dátiles, verduras que ayudan a limpiar el estómago y que...
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